La felicitat. Un dret, una meta o un simple somni?

Ja que l' anterior entrada era un conte d' en Jorge Bucay per a pensar i parlava que hem de gaudir dels bons moments, que realment és el temps viscut aquell que estem disfrutant. M' agradaria parlar-vos de la felicitat. Què és per a vosaltres la felicitat? Creieu en la Felicitat?

Tenim dret a ser feliços i el deure com a persones sensibles i socials que som, de portar la nostra vida per un camí que ens ofereixi més satisfacicons que disgustos.
Moltes vegades els humans tendim a malgastar temps buscant la felicitat com a estat permanent però moltes vegades aquesta és una situació passatgera que marxa al cap de poc temps i sense avisar. La comparació amb els que ens envolta també ens fa sentir insatisfets. Per tant, no hem deixar de lluitar per anar creixent com a persones però hem de saber apreciar el que ja s' ha aconseguit.

L' altre dia rebuscant vaig trobar que molts especialistes asseguren que conscientment o inconscientment en algun moment hem percebut aquest estat de felicitat i que el volem tornar a reviure. La teoria de la psicoanàlisi, per exemple, indica que aquest gran moment està relacionat amb la satisfacció que sentim quan, en tenir gana per primera vegada, la llet materna ens va satisfer. Segons aquest corrent psicològic, coneguda aquesta vivència de plenitud anhelem reproduir-la la resta de la nostra vida.

Ser feliç no és gaudir d'una alegria constant, sinó percebre'ns involucrats en cada detall de les nostres vides, connectats amb l'emoció que ens suscita cada moment, prestant atenció al que ens passa i donant resposta a la situació, sintonitzant amb el que ens envolta. En altres paraules, viure i gaudir el moment present.

La persona que es considera feliç sap que la desgràcia és una possibilitat, mentre que la felicitat és una elecció. Si apostem perquè en la nostra vida hi siguin presents el màxim de moments feliços possible, ens anirà bé:

* Acceptar-nos com som i confiar en nosaltres mateixos.
* Una actitud positiva davant la vida.
* Habilitats socials i de comunicació.
* Afrontar amb realisme i bona actitud cada situació en què ens trobem.
* Expressar i viure els nostres sentiments i les emocions.
* Consciència de viure i gaudir de cada instant.
* Ganes dejugar, riure, descobrir i transgredir alguns límits del que és convencional.
* Alegrar-nos amb el que tenim i entusiasmar-nos en projectes nous.
* Estar orgullosos de nosaltres i del que hem estat capaços d'aconseguir.
* Cuidar-nos, valorar-nos i apassionar-nos amb l'aventura de viure.

Per tan, sapiguem viure cada minut el millor possible i no gastem més temps en la recerca d' una cosa passatjera que tan sols podem fer que sigui permanent nosaltres mateixos.